Brócolis Cajun.

Brócolis Cajun.

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
6.0
proteína
16.7
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 3.6 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.9 mg 8%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 752.4 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

65.7%
23.6%
10.6%
Gordura: 10 cal (10.6%)
Proteína: 24 cal (23.6%)
Carboidratos: 66 cal (65.7%)

About Brócolis Cajun.

O Cajun Broccoli é um prato lateral vibrante e saboroso que traz um toque da Louisiana direto para a sua mesa. Com brócolis frescos e crocantes misturados em uma mistura picante de especiarias Cajun, alho e um toque de limão, é um equilíbrio perfeito entre calor e frescor. Este prato não só atiça seu paladar, mas também é rico em vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Quer seja servido ao lado de carnes grelhadas ou desfrutado como um petisco autônomo, o Cajun Broccoli adiciona um toque deliciosamente ousado a qualquer culinária. Aprofunde-se nessa delícia nutritiva e dê mais sabor ao seu prato!