1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 111.9 mg | 8% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 752.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis Cajun.
O Cajun Broccoli é um prato lateral vibrante e saboroso que traz um toque da Louisiana direto para a sua mesa. Com brócolis frescos e crocantes misturados em uma mistura picante de especiarias Cajun, alho e um toque de limão, é um equilíbrio perfeito entre calor e frescor. Este prato não só atiça seu paladar, mas também é rico em vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Quer seja servido ao lado de carnes grelhadas ou desfrutado como um petisco autônomo, o Cajun Broccoli adiciona um toque deliciosamente ousado a qualquer culinária. Aprofunde-se nessa delícia nutritiva e dê mais sabor ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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