Blog Research API Download App
couve-flor com queijo

couve-flor com queijo

Side Dish

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorias
14.1
proteína
11.8
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 352.9 mg 27%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.0%
19.2%
64.8%
Gordura: 190 cal (64.8%)
Proteína: 56 cal (19.2%)
Carboidratos: 47 cal (16.0%)

About couve-flor com queijo

O Queijo de Couve-flor é uma alternativa deliciosamente cremosa e à base de plantas que combina couve-flor assada e uma mistura de nutritivo fermento nutricional, alho e especiarias. Originário do coração da culinária vegana moderna, oferece uma reviravolta única nos pratos tradicionais reconfortantes. Repleto de vitaminas C e K, é uma opção de baixa caloria e rica em fibras que apoia a digestão e a saúde em geral. Melhor servido quente como um molho, cobertura ou acompanhamento, o Queijo de Couve-flor satisfaz seus desejos mantendo as coisas saudáveis. Delicie-se sem culpa nesta delícia saborosa e versátil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.