1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 309.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
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Os Ovos Livres são uma escolha saudável para qualquer refeição, provenientes de galinhas que vagam livremente em espaços abertos. Ricos em proteínas, vitaminas e ácidos graxos essenciais, esses ovos acrescentam um soco nutritivo ao seu café da manhã, almoço ou jantar. Muitas vezes utilizados em uma variedade de cozinhas, de omeletes fofos a deliciosos produtos assados, os ovos livres não apenas são versáteis, mas também apoiam o bem-estar animal. Com um sabor mais rico e gemas vibrantes, eles elevam seus pratos enquanto são uma opção mais saudável, livre de aditivos nocivos. Escolha os Ovos Livres para um sabor delicioso que cuida tanto da sua saúde quanto das galinhas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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