1 serving (150 grams) contains 114 calories, 6.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
60.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 6.3 mg | 2% | |
| Sódio | 177.8 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90.1 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 192.8 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada Caesar com croutons
Salada Caesar Com Croutons é um prato clássico que combina alface romana crocante, molho César cremoso e croutons acabados de assar para aquela crocância perfeita. Originária do México nos anos 1920, esta salada se tornou um pilar na culinária americana. O rico molho apresenta anchovas, alho e Parmesão, adicionando profundidade a cada mordida. Embora seja deliciosa, atente para as calorias no molho e nos croutons. No entanto, a salada é repleta de vitaminas da alface e pode ser uma ótima fonte de fibras. Aproveite esta deliciosa mistura de sabores, seja como acompanhamento ou como uma refeição satisfatória por si só!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salada Caesar com croutons DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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