1 serving (150 grams) contains 114 calories, 6.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
60.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 6.3 mg | 2% | |
| Sódio | 177.8 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90.1 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 192.8 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada César
Salada Caesar é um prato clássico originário do coração do México, criado pelo restaurateur Caesar Cardini na década de 1920. Esta salada vibrante apresenta alface romana crocante, croutons crocantes e um molho cremoso feito de anchovas, alho e queijo Parmesão. Coberta com Parmesão ralado na hora e uma pitada de pimenta-do-reino, é uma combinação deliciosa de sabores e texturas. Embora seja rica e satisfatória, o molho pode ser rico em calorias e sódio. No entanto, a salada também fornece uma boa dose de verduras, tornando-a uma escolha equilibrada quando apreciada com moderação. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Salada Caesar continua a ser um favorito querido em cozinhas de todo o mundo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salada César DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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