1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de couve César
A Salada de Couve Caesar é uma versão vibrante do clássico prato Caesar, apresentando couve rica em nutrientes, alface crocante e croutons crocantes, tudo envolvido em um molho cremoso e caseiro com alho e Parmesão. Originária da culinária ítalo-americana, esta salada oferece uma deliciosa mistura de sabores e texturas. Repleta de vitaminas A, C e K da couve, é uma opção mais saudável em comparação com a Caesar tradicional, ao mesmo tempo que oferece aquele sabor marcante e saboroso. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, delicie-se sem culpa nesta salada deliciosamente refrescante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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