Salada de frango César

Salada de frango César

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (177 grams) contains 230 calories, 21.1 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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230
calorias
21.1
proteína
6
carboidratos
14
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (177g)
Calorias
230
% Valor Diário*
Gordura Total 14 g 17%
Gordura Saturada 4.5 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 60.2 mg 20%
Sódio 740 mg 32%
Carboidratos Totais 6 g 2%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.0 g
proteína 21.1 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 150 mg 11%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.2%
36.0%
53.8%
Gordura: 126 cal (53.8%)
Proteína: 84 cal (36.0%)
Carboidratos: 24 cal (10.2%)

About Salada de frango César

A Salada Caesar de Frango é uma deliciosa combinação de frango grelhado macio, alface romana crocante e croutons crocantes, temperados com um molho cremoso Caesar. Originária da cozinha tradicional italiana, esta salada traz um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rica em proteínas do frango, é uma escolha saudável que o mantém satisfeito, enquanto as verduras oferecem vitaminas e minerais essenciais. Apenas lembre-se de que o molho cremoso pode adicionar calorias extras, então aprecie com moderação. Delicie-se com este prato clássico que combina sabor e nutrição de forma eficaz!