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Frango César

Frango César

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
41.2
proteína
5.9
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.9%
41.2%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 164 cal (41.2%)
Carboidratos: 23 cal (5.9%)

About Frango César

Frango César é um prato deliciosamente saboroso que funde os sabores clássicos de uma salada César tradicional com frango grelhado. Apresentando frango macio e marinado, alface romana crocante, croutons crocantes e um molho César cremoso, é uma refeição satisfatória rica em proteínas. Originário da culinária ítalo-americana, este prato oferece um equilíbrio encantador de sabor e textura, embora possa ser mais calórico devido ao molho e aos croutons. Aproveite com um pouco de queijo Parmesão ralado para um toque extra, tornando o Frango César uma opção robusta que certamente agradará ao seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.