Cachapa

Cachapa

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
9.6
proteína
64.0
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.6 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 115 cal (28.1%)
Proteína: 38 cal (9.4%)
Carboidratos: 256 cal (62.5%)

About Cachapa

A Cachapa é um delicioso prato venezuelano feito de milho fresco, moído em uma massa espessa e cozido em uma chapa quente. Tradicionalmente recheada com queijo salgado, esta panqueca doce e salgada é um pilar da comida de rua venezuelana. Seu principal ingrediente, o milho, é rico em fibras e promove a saúde digestiva. Enquanto o queijo adiciona uma textura cremosa e proteínas, lembre-se de que também contribui para o valor calórico. Aproveite a cachapa como um deleite delicioso que combina sabor e herança cultural em cada mordida!