cacau

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Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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542.9
calorias
47.6
proteína
138.1
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
542.9
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 50 mg 2%
Carboidratos Totais 138.1 g 50%
Fibra Alimentar 78.6 g 280%
Açúcares 3.6 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 304.8 mg 23%
Ferro 33.1 mg 183%
Potássio 3628.6 mg 77%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

53.0%
18.3%
28.7%
Gordura: 299 cal (28.7%)
Proteína: 190 cal (18.3%)
Carboidratos: 552 cal (53.0%)

About cacau

O cacau é a semente rica e escura da árvore de cacau, nativa das regiões tropicais da América Central e do Sul. Conhecido por seu sabor profundo, é a base do chocolate, frequentemente celebrado em doces e sobremesas ao redor do mundo. Repleto de antioxidantes, o cacau apoia a saúde do coração e melhora o humor, enquanto seus compostos naturais podem aprimorar a função cerebral. No entanto, quando transformado em chocolate açucarado, pode perder alguns de seus benefícios para a saúde. Apreciar o cacau cru ou minimamente processado permite que você aprecie seu sabor único e colha suas recompensas nutritivas.