1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho com molho de gergelim
O Repolho com Molho de Gergelim é um prato delicioso e nutritivo que combina lindamente repolho crocante com um rico molho de gergelim. Originando-se da culinária do Leste Asiático, esta receita vibrante destaca ingredientes frescos como repolho, alho e óleo de gergelim, oferecendo um equilíbrio perfeito de sabores. Rico em fibras e vitaminas, o repolho promove a saúde digestiva e fortalece o sistema imunológico. O molho de gergelim adiciona gorduras saudáveis e antioxidantes, tornando este prato não apenas saboroso, mas também uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite este delicioso e colorido acompanhamento que eleva sua experiência gastronômica enquanto a mantém leve e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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