1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho com molho de gergelim torrado
Repolho Com Molho de Gergelim Torrado é um prato vibrante e nutritivo que celebra os sabores da culinária asiática. Repolho fresco e crocante é levemente refogado e, em seguida, regado com um molho de gergelim torrado rico e noz, feito com óleo de gergelim tostado, molho de soja e um toque de alho. Este prato não apenas aguça seu paladar, mas também oferece benefícios à saúde, rico em vitaminas K e C, enquanto é baixo em calorias. Perfeito como acompanhamento ou prato vegetariano principal, é delicioso e satisfatório, tornando-o uma adição encantadora a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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