1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve com arroz
O Repolho com Arroz é um prato reconfortante que reúne repolho macio, arroz fofinho e um conjunto de especiarias para um sabor delicioso. Encontrado frequentemente em culinárias do Leste Europeu e Asiático, este prato destaca o humilde repolho como seu ingrediente principal. Rico em vitaminas essenciais, minerais e fibras dietéticas, o repolho promove a saúde digestiva e fortalece a imunidade. Combinado com o arroz energizante, ele cria uma refeição completa. Seja servido como acompanhamento ou apreciado como prato principal, o Repolho com Arroz é tanto satisfatório quanto nutritivo, tornando-o uma escolha perfeita para os que se preocupam com a saúde.
