1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve com molho ranch
Repolho Com Molho Ranch é uma salada refrescante e crocante que é perfeita para qualquer refeição. Este prato apresenta repolho crocante, seja verde ou roxo, misturado com um molho ranch cremoso feito com leitelho, ervas e especiarias. Frequentemente apreciado na culinária americana, ele traz um toque adorável às saladas tradicionais. Rico em vitaminas C e K, o repolho é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para quem deseja tornar as refeições mais leves. Aproveite-o como um prato acompanhante ou um petisco satisfatório - de qualquer maneira, é uma forma deliciosa de adicionar crocância ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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