Blog Research API Download App
Repolho com carne

Repolho com carne

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
176.5
calorias
14.1
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.1%
30.0%
45.0%
Gordura: 84 cal (45.0%)
Proteína: 56 cal (30.0%)
Carboidratos: 47 cal (25.1%)

About Repolho com carne

Repolho Com Carne é um prato reconfortante que combina folhas tenras de repolho com pedaços suculentos de carne temperada, frequentemente apresentando carne bovina ou suína. Este clássico reconfortante tem raízes na culinária do Leste Europeu, trazendo calor à mesa com sua mistura de sabores. Repleto de nutrientes, o repolho é rico em vitaminas C e K, enquanto a carne fornece uma boa fonte de proteínas. Embora deliciosamente recheado, é importante ser consciente dos tamanhos das porções, pois pode ser rico em calorias, dependendo da preparação. Perfeito para uma refeição aconchegante, o Repolho Com Carne satisfaz tanto o paladar quanto o apetite!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.