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salada de repolho com vinagre

salada de repolho com vinagre

Salad

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
119.0
calorias
2.4
proteína
19.0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

59.0%
7.5%
33.5%
Gordura: 43 cal (33.5%)
Proteína: 9 cal (7.5%)
Carboidratos: 76 cal (59.0%)

About salada de repolho com vinagre

A Salada de Vinagre de Repolho é um prato vibrante e tangy que mostra o repolho fresco ralado, cenouras crocantes e um vinagrete vibrante feito de vinagre, azeite e um toque de açúcar. Originária de várias culinárias globais, esta salada é particularmente popular em pratos da Europa Oriental e Ásia. Rica em fibras e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável que auxilia na digestão e no gerenciamento do peso. Além disso, é rápida de preparar e serve como um acompanhamento refrescante para qualquer refeição. Aproveite a crocância e o sabor da Salada de Vinagre de Repolho, uma maneira saborosa de aumentar a ingestão de nutrientes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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