Repolho subji

Repolho subji

Vegetable

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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127.0
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.8%
9.6%
42.6%
Gordura: 56 cal (42.6%)
Proteína: 12 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (47.8%)

About Repolho subji

Subji de Repolho é um prato indiano refogado saboroso apresentando repolho finamente picado refogado com especiarias aromáticas, tomates e pimentas verdes. Este prato vegetariano vibrante é frequentemente apreciado com roti ou arroz, tornando-se um prato básico nas casas indianas. Repleto de fibras alimentares, vitaminas C e K, e baixo em calorias, o Subji de Repolho não é apenas delicioso, mas também promove a digestão e a saúde geral. Seja como acompanhamento ou prato principal, ele abraça a essência da bondade caseira e saudável. Delicie-se com esta delícia nutritiva que aquece o coração e nutre o corpo!