Repolho refogado

Repolho refogado

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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106.7
calorias
2.7
proteína
13.3
carboidratos
5.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
106.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.3 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 266.7 mg 11%
Carboidratos Totais 13.3 g 4%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 5.3 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

47.6%
9.7%
42.7%
Gordura: 47 cal (42.7%)
Proteína: 10 cal (9.7%)
Carboidratos: 53 cal (47.6%)

About Repolho refogado

Repolho Refogado é um prato encantador que combina repolho vibrante e crocante, alho fresco e um toque de molho de soja, tudo salteado à perfeição. Originário da culinária asiática oriental, este prato captura a essência de refeições rápidas e nutritivas. Repleto de fibras e vitaminas K e C, o repolho é uma superestrela para a saúde digestiva e imunológica. O processo de cozimento preserva sua crocância enquanto adiciona uma profundidade saborosa. Aproveite como acompanhamento ou prato principal, perfeito para um jantar de semana rápido e satisfatório — saudável e nutritivo!