1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 5.3 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 333.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho refogado
Repolho Refogado é um prato encantador que combina repolho vibrante e crocante, alho fresco e um toque de molho de soja, tudo salteado à perfeição. Originário da culinária asiática oriental, este prato captura a essência de refeições rápidas e nutritivas. Repleto de fibras e vitaminas K e C, o repolho é uma superestrela para a saúde digestiva e imunológica. O processo de cozimento preserva sua crocância enquanto adiciona uma profundidade saborosa. Aproveite como acompanhamento ou prato principal, perfeito para um jantar de semana rápido e satisfatório — saudável e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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