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Refogado de repolho com milho e cenoura

Refogado de repolho com milho e cenoura

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calorias
3.2
proteína
23.8
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.6%
9.4%
21.1%
Gordura: 28 cal (21.1%)
Proteína: 12 cal (9.4%)
Carboidratos: 95 cal (69.6%)

About Refogado de repolho com milho e cenoura

Stir-Fry de Repolho Com Milho E Cenouras é um prato vibrante e nutritivo que reúne a crocância do repolho fresco, grãos de milho doces e cenouras tenras e coloridas. Com raízes na culinária asiática, este stir-fry celebra a simplicidade e o sabor, tornando-se uma opção essencial para qualquer refeição. Repleto de vitaminas A e C, promove a visão saudável e impulsiona o sistema imunológico. Baixo em calorias e rico em fibras, ajuda a mantê-lo satisfeito sem pesar. Rápido de preparar e deliciosamente versátil, o Stir-Fry de Repolho Com Milho E Cenouras é a adição perfeita a uma dieta equilibrada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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