1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 114.3 mg | 8% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bife de repolho
Bife de Repolho é um prato delicioso e nutritivo feito de fatias grossas de repolho fresco, frequentemente temperado com azeite, alho e uma mistura de especiarias. Originário de várias tradições culinárias, é especialmente popular em cozinhas vegetarianas e veganas. Esta criação robusta pode ser grelhada, assada ou refogada, realçando seu açúcar natural e sabor terroso. Repleto de vitaminas C e K, além de fibras, o Bife de Repolho é uma escolha com poucas calorias que apoia a saúde digestiva, sendo versátil o suficiente para combinar com grãos ou proteínas. Abrace a crocância e saboreie o sabor desta abordagem inovadora a um vegetal clássico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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