Fatias de repolho

Fatias de repolho

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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14.7
calorias
0.7
proteína
3.5
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (59.3g)
Calorias
14.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.7 mg 0%
Carboidratos Totais 3.5 g 1%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 1.9 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 113.3 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.1%
15.8%
5.1%
Gordura: 0 cal (5.1%)
Proteína: 2 cal (15.8%)
Carboidratos: 14 cal (79.1%)

About Fatias de repolho

Fatias de Repolho são uma adição vibrante e versátil para suas refeições, repletas de sabor fresco e crocante. Esses cortes finos têm origem nos repolhos verdes folhosos, um ingrediente básico em culinárias de todo o mundo, de coleslaws crocantes a stir-fries saborosos. Rico em vitaminas C e K, bem como em fibras, as fatias de repolho são uma escolha saudável que apoia a digestão e impulsiona seu sistema imunológico. Baixas em calorias e ricas em nutrientes, elas são um topo perfeito para sanduíches ou um acompanhamento crocante para qualquer prato. Eleve suas refeições com a bondade das fatias de repolho!