Repolho com molho de amendoim

Repolho com molho de amendoim

Side Dish

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
9.5
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

31.3%
12.5%
56.2%
Gordura: 171 cal (56.2%)
Proteína: 38 cal (12.5%)
Carboidratos: 95 cal (31.3%)

About Repolho com molho de amendoim

Salada de Repolho com Molho de Amendoim é um prato vibrante e crocante que combina repolho verde e roxo fatiado fino, cenouras frescas e ervas aromáticas. Inspirada na culinária do Sudeste Asiático, apresenta um molho de amendoim cremoso e rico feito de manteiga de amendoim natural, suco de limão e um toque de alho para uma explosão de sabor. Repleta de fibras e nutrientes essenciais, esta salada não apenas é saudável, mas também mantém suas refeições refrescantes e leves. Aproveite como acompanhamento ou como uma salada principal satisfatória, perfeita para qualquer ocasião!