1 serving (150 grams) contains 62 calories, 1.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informações Nutricionais
Calorias |
90.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 4.4 mg | 1% | |
| Sódio | 591.8 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.3 g | 18% | |
| Açúcares | 11 g | ||
| proteína | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 68.2 mg | 5% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 338.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de repolho
Salada de Repolho é um prato vibrante e refrescante feito principalmente de repolho finamente fatiado, frequentemente acompanhado por cenouras crocantes, cebolinhas e um molho tangy. Originária de várias culinárias, é um prato básico em saladas de repolho e asiáticas. Repleta de vitaminas C e K, esta salada é rica em fibras, tornando-se uma escolha fantástica para a saúde digestiva. Seja apreciada como acompanhamento ou como cobertura, a Salada de Repolho adiciona um elemento crocante e saboroso a qualquer refeição, mesclando saúde e sabor em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salada de repolho DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
