salada de repolho vietnamita

salada de repolho vietnamita

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 12.7 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.3%
10.4%
38.3%
Gordura: 71 cal (38.3%)
Proteína: 19 cal (10.4%)
Carboidratos: 95 cal (51.3%)

About salada de repolho vietnamita

Salada de Repolho Vietnamita é um prato vibrante e refrescante que vem do coração do Vietnã. Esta salada apresenta repolho verde finamente picado, cenouras crocantes e ervas perfumadas como coentro e hortelã, misturados em um molho vívido feito de suco de limão, molho de peixe e um toque de açúcar. Rico em fibras e repleto de vitaminas, é uma escolha saudável, baixa em calorias e cheia de sabor. Com seu equilíbrio perfeito de crocância e acidez, a Salada de Repolho é uma parte essencial da culinária vietnamita que ilumina qualquer refeição. Aventure-se nesta opção deliciosamente saudável hoje!