1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pratha de repolho
O Prantha de Repolho é um delicioso pão indiano recheado com repolho fresco finamente picado, especiarias e ervas. Originário da culinária do Norte da Índia, este prato saboroso combina farinha de trigo integral com os benefícios do repolho, tornando-o uma opção nutritiva. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, o Prantha de Repolho promove a saúde digestiva e pode ser apreciado como um café da manhã substancioso ou um lanche satisfatório. Levemente frito em ghee ou óleo, ele oferece uma deliciosa textura crocante enquanto ainda é uma escolha alimentar saudável. Sirva com iogurte ou picles para uma explosão extra de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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