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Cenoura batata subji

Cenoura batata subji

Vegetable

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
4.8
proteína
31.7
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.6%
9.5%
28.0%
Gordura: 56 cal (28.0%)
Proteína: 19 cal (9.5%)
Carboidratos: 126 cal (62.6%)

About Cenoura batata subji

Salada Mista de Repolho é um prato vibrante que explora frescor e crocância! Essa combinação encantadora apresenta repolho verde e roxo finamente picados, misturados com cenouras crocantes, coloridos pimentões e uma pitada de ervas frescas. Originária de várias tradições culinárias, esta salada traz um sabor refrescante para qualquer refeição. Repleta de antioxidantes, vitaminas e fibras, ela apoia a saúde digestiva e fortalece seu sistema imunológico. Além disso, é baixa em calorias, tornando-a a opção lateral ou almoço leve perfeita. Aproveite a Salada Mista de Repolho para um impulso delicioso e nutritivo a qualquer dia da semana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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