1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho batata subji
Cabbage Potato Subji é um prato indiano delicioso e nutritivo feito com repolho macio e batatas suaves, refogados com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e sementes de mostarda. Originário do coração da culinária indiana, esse refogado saboroso não é apenas rico em sabor, mas também repleto de nutrientes. O repolho é rico em vitaminas C e K, enquanto as batatas adicionam uma textura reconfortante e energia. Esse subji vegetariano é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite com um pão roti quente ou arroz para uma experiência completa e satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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