salada de repolho misto

salada de repolho misto

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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59.5
calorias
3.1
proteína
13.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 13.8 g 5%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 7.6 g
proteína 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 404.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.5%
17.9%
2.6%
Gordura: 1 cal (2.6%)
Proteína: 12 cal (17.9%)
Carboidratos: 55 cal (79.5%)

About salada de repolho misto

A Salada de Mix de Repolho é uma mistura vibrante de repolho verde e roxo crocante, cenouras crocantes e ervas frescas, todos misturados para um prato refrescante. Originária de várias cozinhas, esta salada é um elemento básico em pratos asiáticos, frequentemente apreciada pelos seus sabores brilhantes e versatilidade. Rica em vitaminas C e K, apoia um sistema imunológico saudável e promove uma boa digestão. Com a sua baixa contagem de calorias e alto teor de fibras, a Salada de Mix de Repolho é perfeita para aqueles que procuram manter uma dieta equilibrada. Aproveite-a como um acompanhamento leve ou um topping perfeito para os seus wraps favoritos!