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copo de repolho

copo de repolho

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
22
calorias
1.1
proteína
5.2
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (89g)
Calorias
22
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16 mg 0%
Carboidratos Totais 5.2 g 1%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 2.8 g
proteína 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 36 mg 2%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 151 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.7%
16.9%
3.4%
Gordura: 0 cal (3.4%)
Proteína: 4 cal (16.9%)
Carboidratos: 20 cal (79.7%)

About copo de repolho

Gnocchi de Abóbora é um delicioso twist nos tradicionais bolinhos italianos, feito com abóbora macia, farinha e ovos. Este prato reconfortante possui um rico e ligeiramente doce sabor, perfeito para jantares aconchegantes. Originário do coração do Norte da Itália, ele combina lindamente a tradição rústica com a moderna consciência de saúde. Repleto de vitaminas A e C, este gnocchi não só é satisfatório, mas também oferece uma alternativa saudável à massa tradicional. Levemente salteado em azeite e servido com sálvia fresca, ele cria um prato encantador que é ao mesmo tempo nutritivo e indulgente. Aproveite cada mordida dessa iguaria vibrante e saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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