Coco Cabbage

Coco Cabbage

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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119.0
calorias
3.6
proteína
16.7
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 7.1 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

49.4%
10.7%
39.9%
Gordura: 54 cal (39.9%)
Proteína: 14 cal (10.7%)
Carboidratos: 66 cal (49.4%)

About Coco Cabbage

Repolho com Coco é um prato vibrante e nutritivo que combina a crocância do repolho fresco com a riqueza tropical do coco. Originário da culinária do Sudeste Asiático, ele apresenta repolho desfiado refogado em especiarias aromáticas e misturado com leite de coco cremoso, criando uma harmonia encantadora de sabores. Este prato não é apenas delicioso, mas também repleto de benefícios para a saúde. O repolho é rico em fibras e antioxidantes, enquanto o coco adiciona gorduras saudáveis e um toque de doçura natural. Aproveite como acompanhamento saudável ou prato principal satisfatório, e saboreie um toque dos trópicos enquanto nutre seu corpo!