Chana dal com repolho

Chana dal com repolho

Dinner

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
9.5
proteína
28.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 28.6 g 10%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.4%
22.1%
Gordura: 43 cal (22.1%)
Proteína: 38 cal (19.4%)
Carboidratos: 114 cal (58.5%)

About Chana dal com repolho

Cabbage Chana Dal Subji é um prato indiano delicioso e nutritivo que combina repolho macio com chana dal rico em proteínas, ou grão-de-bico partido. Este subji vibrante é temperado com especiarias perfumadas como cominho e açafrão, oferecendo uma experiência quente e aromática. Originário do coração da culinária indiana, destaca o uso de legumes frescos e leguminosas, tornando-o ao mesmo tempo substancioso e saudável. Embalado com fibras dietéticas e nutrientes essenciais, o Cabbage Chana Dal Subji não é apenas saudável, mas também promove a saúde digestiva. Aproveite com roti ou arroz para uma refeição satisfatória que é reconfortante e nutritiva!