1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 8.3 g | 29% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de repolho e cenoura
A Salada de Repolho e Cenoura é uma mistura refrescante de repolho verde crocante e cenouras doces raladas, misturadas para criar um prato vibrante. Originária de várias culinárias, esta salada colorida é um prato básico em muitas culturas, oferecendo um equilíbrio perfeito entre crocância e sabor. Rica em vitaminas essenciais e fibras, é uma opção de baixa caloria que apoia a digestão e a saúde geral. Muitas vezes temperada com uma vinagrete leve, esta salada é uma adição encantadora a qualquer refeição, tornando-a não só saborosa, mas também uma escolha nutritiva para aqueles que desejam abraçar uma alimentação saudável. Aprecie a crocância e os benefícios para a saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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