1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho bhaji
Bhaji de Repolho é um refogado indiano delicioso feito principalmente com repolho tenro, temperado na perfeição com sementes de mostarda, açafrão e pimentas verdes. Esse prato vibrante vem das ricas tradições culinárias da Índia, onde costuma ser apreciado como acompanhamento ou até mesmo como uma refeição leve. Repleto de nutrientes, o repolho é rico em fibras e vitaminas C e K, tornando este prato uma escolha saudável que promove a digestão e impulsiona a imunidade. Refogado com pouco óleo, o Bhaji de Repolho não é apenas saboroso, mas também uma adição nutritiva a qualquer refeição, trazendo calor e sabor que você vai adorar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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