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dumplings de repolho e porco

dumplings de repolho e porco

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.5
calorias
19.2
proteína
38.5
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.2g)
Calorias
320.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.1 mg 10%
Sódio 961.5 mg 41%
Carboidratos Totais 38.5 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.4 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 320.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.5%
22.2%
33.3%
Gordura: 115 cal (33.3%)
Proteína: 76 cal (22.2%)
Carboidratos: 154 cal (44.5%)

About dumplings de repolho e porco

Cabbage Cake é um prato único e encantador que combina repolho finamente fatiado com uma massa fofa, frequentemente apresentando ingredientes como ovos, farinha e especiarias. Originário da culinária do Leste Europeu, este bolo salgado traz um toque ao tradicional comfort food. Repleto de nutrientes, o repolho fornece um impulso de vitaminas C e K, mantendo as calorias sob controle. Embora possa ficar indulgente com queijo ou bacon adicionado, você pode facilmente personalizá-lo para uma versão mais saudável. Seja servido como lanche ou acompanhamento, Cabbage Cake é uma forma saborosa de apreciar este vegetal versátil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.