Mistura de repolho e couve

Mistura de repolho e couve

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
29.8
calorias
2.1
proteína
6.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (85g)
Calorias
29.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 25.5 mg 1%
Carboidratos Totais 6.0 g 2%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 2.5 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 85 mg 6%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 212.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.7%
23.3%
10.0%
Gordura: 3 cal (10.0%)
Proteína: 8 cal (23.3%)
Carboidratos: 24 cal (66.7%)

About Mistura de repolho e couve

A Mistura de Repolho e Couve é uma combinação vibrante de repolho e couve frescos, embalada com nutrientes, oferecendo um crocante delicioso e uma explosão de sabor. Originária de várias culinárias globais, esta mistura pode ser encontrada em saladas, stir-fries e sopas. Repleta de vitaminas A, C e K, ela apoia o seu sistema imunológico e promove a digestão saudável. Além disso, é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma adição perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Aproveite a bondade terrena da Mistura de Repolho e Couve para um impulso delicioso e nutritivo às suas refeições!