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Repolho e hambúrguer

Repolho e hambúrguer

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
58.7
calorias
2.9
proteína
13.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
58.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 42.7 mg 1%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 7.5 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 106.7 mg 8%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 453.3 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.5%
16.6%
3.9%
Gordura: 2 cal (3.9%)
Proteína: 11 cal (16.6%)
Carboidratos: 55 cal (79.5%)

About Repolho e hambúrguer

Cabbage And Hamburger é um prato substancioso que combina perfeitamente carne moída macia com repolho crocante e saboroso. Originário da culinária reconfortante, esta receita combina ingredientes simples para uma refeição satisfatória. Repleta de proteínas da carne e vitaminas essenciais do repolho, ela oferece um equilíbrio de sabores e nutrientes. Desfrute dela refogada ou assada; é um favorito da família fácil de fazer. Embora delicioso, atente para os tamanhos das porções para mantê-la saudável. A comida reconfortante acaba de receber um toque nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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