1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 26.2 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mistura de repolho e milho
A Mistura de Repolho e Milho é uma combinação vibrante e nutritiva de repolho macio e milho doce, frequentemente encontrada em pratos reconfortantes de diversas culinárias. Esta mistura deliciosa não é apenas saborosa, mas também repleta de vitaminas K e C, fibras e antioxidantes. Perfeito como acompanhamento ou salada leve, une a crocância do repolho fresco com a doçura do milho, criando um perfil de sabor harmonioso. Aproveite refogado com um toque de alho ou cru em coleslaws refrescantes. Saudável e satisfatório, a Mistura de Repolho e Milho é uma forma simples de adicionar mais vegetais ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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