Sopa de repolho e cenoura

Sopa de repolho e cenoura

Soup

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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66.0
calorias
1.9
proteína
11.3
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
66.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 11.3 g 4%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.2%
12.5%
13.3%
Gordura: 8 cal (13.3%)
Proteína: 7 cal (12.5%)
Carboidratos: 45 cal (74.2%)

About Sopa de repolho e cenoura

Cabbage And Carrot Soup é um prato substancioso e nutritivo que combina repolho macio e cenouras vibrantes cozidos em um caldo saboroso. Esta receita clássica vem de várias culinárias, particularmente leste europeias, onde aquece o corpo e a alma. Repleto de fibras, vitaminas e antioxidantes, é uma maneira fantástica de impulsionar o sistema imunológico enquanto mantém as calorias sob controle. Além disso, é naturalmente baixo em gordura, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição leve ou lanche. Aproveite esta tigela reconfortante de bondade e saboreie os benefícios saudáveis que ela proporciona!