1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de repolho e cenoura
Salada de Repolho e Cenoura é um prato vibrante e crocante que apresenta repolho finamente fatiado e cenouras frescas raladas, frequentemente temperadas com um vinagrete saboroso. Originária de diversas culinárias, essa salada traz um toque refrescante às refeições, sendo particularmente popular em receitas de coleslaw. Repleta de vitaminas C e K, é uma ótima fonte de fibra que promove a digestão e apoia um sistema imunológico saudável. Com baixas calorias e rica em nutrientes, a Salada de Repolho e Cenoura é uma excelente escolha para um acompanhamento leve e nutritivo que complementa qualquer refeição. Aproveite esta mistura colorida fresca, crocante e tão saudável para você!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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