1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rosti de abóbora-menina.
O Rosti de Abóbora e Abobrinha é uma deliciosa variação de um prato clássico, combinando a doçura terrosa da abóbora com a frescura tenra da abobrinha. Esta vibrante criação é originária da culinária europeia, frequentemente apreciada como um lanche salgado ou um acompanhamento satisfatório. Feitos com ingredientes simples como legumes finamente ralados, farinha e ovos, eles têm uma pegada nutritiva, ricos em vitaminas A e C, e são livres de glúten se usar uma farinha adequada. Crocantes por fora e macios por dentro, estes rostis são uma forma saudável e sem culpa de se deliciar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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