sopa de abóbora-manteiga

sopa de abóbora-manteiga

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (245 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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135.9
calorias
1.9
proteína
21.4
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
135.9
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 582.5 mg 25%
Carboidratos Totais 21.4 g 7%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 5.8 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.3 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 485.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

66.7%
5.9%
27.4%
Gordura: 35 cal (27.4%)
Proteína: 7 cal (5.9%)
Carboidratos: 85 cal (66.7%)

About sopa de abóbora-manteiga

Sopa de Abóbora-Menina é um prato reconfortante e cremoso, feito com abóbora-menina assada, cebolas aromáticas e especiarias quentes como noz-moscada e canela. Originária da culinária norte-americana, esta sopa alaranjada vibrante traz um toque de outono para a sua mesa. Rica em vitaminas A e C, não é apenas deliciosa, mas também rica em antioxidantes e fibras, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja apreciada em um dia frio ou como um aperitivo versátil, a Sopa de Abóbora-Menina é um abraço alimentar em uma tigela.