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Sopa de abóbora manteiga

Sopa de abóbora manteiga

Soup

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
2.8
proteína
23.6
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.5 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.5%
8.0%
24.5%
Gordura: 34 cal (24.5%)
Proteína: 11 cal (8.0%)
Carboidratos: 94 cal (67.5%)

About Sopa de abóbora manteiga

Potage de Abóbora-Manteiga é uma sopa aveludada e reconfortante que realça o sabor doce e noz da abóbora-manteiga assada. Originário da culinária francesa, este prato encantador combina cebolas refogadas, alho e um toque de especiarias aquecedoras como noz-moscada e canela. Misturado à perfeição, ele cria uma textura cremosa sem a necessidade de creme pesado, tornando-se uma opção saudável repleta de vitaminas A e C. Rico em fibras e antioxidantes, o Potage de Abóbora-Manteiga não é apenas nutritivo, mas também pobre em calorias, perfeito para uma refeição acolhedora e livre de culpa. Desfrute de uma tigela de calor que celebra a colheita do outono!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.