Blog Research API Download App
Sopa de abóbora-manteiga e batata-doce

Sopa de abóbora-manteiga e batata-doce

Soup

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
2.8
proteína
28.3
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.7%
7.5%
16.8%
Gordura: 25 cal (16.8%)
Proteína: 11 cal (7.5%)
Carboidratos: 113 cal (75.7%)

About Sopa de abóbora-manteiga e batata-doce

A Sopa de Abóbora-Manteiga e Batata-Doce é um deleite quente e cremoso que mistura a doçura natural da abóbora-manteiga e da batata-doce assadas com especiarias salgadas. Originária da reconfortante culinária outonal, esta sopa muitas vezes apresenta ingredientes como cebolas, alho e um toque de gengibre, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Repleta de vitaminas A e C, ela impulsiona seu sistema imunológico sendo baixa em calorias, tornando-se uma indulgência sem culpa. Aproveite como almoço saudável ou jantar aconchegante, exibindo o melhor dos produtos sazonais em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.