1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de abóbora manteiga e batata-doce
O Purê de Abóbora-Menina e Batata-Doce é um prato cremoso e vibrante que combina a doçura natural da abóbora-menina e da batata-doce assadas, misturadas à perfeição. Este purê reconfortante é uma adição deliciosa a qualquer refeição inspirada pelo outono, exibindo sabores frequentemente encontrados nas culinárias tradicionais americanas e caribenhas. Rico em vitaminas A e C, não é apenas delicioso, mas também oferece um impulso saudável à sua dieta. Com seu rico teor de fibras e baixo teor de gordura, esse prato é perfeito para aqueles que procuram opções nutritivas e indulgentes. Aproveite o calor e a robustez deste purê nutritivo como acompanhamento ou como destaque para a sua próxima reunião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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