1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.9 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.7 mg | 3% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 5.8 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 388.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de abóbora manteiga
A Sopa de Abóbora é uma delícia cremosa e aveludada, feita da carne doce e nozada da abóbora fresca, frequentemente misturada com cebolas aromáticas, alho e um toque de gengibre. Este prato reconfortante provém dos confortos da culinária outonal, exibindo os sabores da época da colheita. Rica em vitaminas A e C, ela não é apenas deliciosa, mas também promove uma pele saudável e a função imunológica. Com sua baixa contagem de calorias e rica fibra, a Sopa de Abóbora é uma escolha nutritiva que aquece a alma enquanto agrada o paladar. Perfeita como entrada ou refeição aconchegante em um dia frio, é uma sensação sazonal que você não vai querer perder!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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