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Korma de abóbora manteiga

Korma de abóbora manteiga

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
5.7
proteína
37.9
carboidratos
11.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.4 g 14%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 37.9 g 13%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 7.6 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.7 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.7%
8.2%
37.0%
Gordura: 102 cal (37.0%)
Proteína: 22 cal (8.2%)
Carboidratos: 151 cal (54.7%)

About Korma de abóbora manteiga

O Korma de Abóbora-Manteiga é um prato indiano rico e cremoso que apresenta pedaços macios de abóbora-manteiga cozidos em uma mistura perfumada de especiarias, leite de coco e amêndoas moídas. Este curry vibrante combina os sabores exóticos de cardamomo, canela e açafrão-da-terra, criando um equilíbrio encantador de calor e doçura. Rico em vitaminas A e C, a abóbora-manteiga adiciona um toque nutritivo, sendo baixa em calorias. Aproveite com arroz basmati fofo ou com naan quente para uma refeição reconfortante que é indulgente e saudável. Se você é fã de pratos vegetarianos ou simplesmente está procurando explorar novos sabores, o Korma de Abóbora-Manteiga com certeza vai satisfazer seus desejos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.