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Sopa cremosa de abóbora manteiga

Sopa cremosa de abóbora manteiga

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
145.6
calorias
2.9
proteína
19.4
carboidratos
5.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 5.8 g 7%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.7 mg 3%
Sódio 582.5 mg 25%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 7.8 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.5 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

54.9%
8.2%
36.9%
Gordura: 52 cal (36.9%)
Proteína: 11 cal (8.2%)
Carboidratos: 77 cal (54.9%)

About Sopa cremosa de abóbora manteiga

A Sopa Cremosa de Abóbora-Menina é uma mistura aveludada de abóbora-menina assada, cebolas fragrantes e um toque de alho, cozida à perfeição com caldo de legumes e finalizada com um toque de creme. Originária da culinária de comfort americana, esta sopa oferece um equilíbrio delicioso de sabores doces e salgados. Rica em vitaminas A e C, é uma escolha nutritiva que é ao mesmo tempo baixa em calorias e rica em fibras. Perfeita para dias frios, a Sopa Cremosa de Abóbora-Menina não é apenas um mimo para as suas papilas gustativas, mas também uma adição nutritiva à sua refeição. Aproveite uma tigela dessa delícia cremosa e nutra seu corpo em cada gole.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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