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sopa de abóbora-manteiga

sopa de abóbora-manteiga

Soup

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorias
2.9
proteína
24.3
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 582.5 mg 25%
Carboidratos Totais 24.3 g 8%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 7.8 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.3 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 485.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.5%
8.1%
24.4%
Gordura: 35 cal (24.4%)
Proteína: 11 cal (8.1%)
Carboidratos: 97 cal (67.5%)

About sopa de abóbora-manteiga

A Sopa de Abóbora-Manteiga é um deleite cremoso e delicioso que aquece a alma. Feita com abóbora-manteiga assada, cebolas e um toque de alho, esta sopa remete aos reconfortantes sabores de outono frequentemente encontrados nas cozinhas campestres. Infundida com especiarias aromáticas como noz-moscada e canela, ela dança entre o doce e o salgado. Rica em vitaminas A e C, é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeita como entrada ou prato principal leve, a Sopa de Abóbora-Manteiga é um abraço delicioso da bondade sazonal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.