Blog Research API Download App
Salada de alface com molho de leitelho e parmesão

Salada de alface com molho de leitelho e parmesão

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
9.5
proteína
7.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.0%
19.3%
64.7%
Gordura: 127 cal (64.7%)
Proteína: 38 cal (19.3%)
Carboidratos: 31 cal (16.0%)

About Salada de alface com molho de leitelho e parmesão

A Salada Butterleaf de Molho de Buttermilk com Parmesão é uma delícia refrescante e cremosa perfeita para qualquer refeição. Esta salada apresenta verduras crocantes e vibrantes regadas com um molho de buttermilk azedo, complementado pelo rico queijo Parmesão repleto de umami. Inspirada por sabores clássicos americanos, ela oferece uma crocância satisfatória ao mesmo tempo que é leve e nutritiva. O buttermilk fornece uma dose de probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto as verduras são ricas em vitaminas e minerais. Com seu equilíbrio de cremosidade e crocância, essa salada é uma maneira deliciosa de desfrutar de um prato saudável e saboroso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.