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Panquecas com leitelho

Panquecas com leitelho

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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523.8
calorias
14.3
proteína
71.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
523.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 14.3 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

55.6%
11.1%
33.3%
Gordura: 171 cal (33.3%)
Proteína: 57 cal (11.1%)
Carboidratos: 285 cal (55.6%)

About Panquecas com leitelho

Panquecas Buttermilk são um deleite clássico de café da manhã, apresentando camadas fofas feitas de uma mistura rica de farinha de trigo comum, buttermilk fresquinho da fazenda e ovos. Originárias da culinária americana, essas panquecas são conhecidas por sua textura leve e arejada, perfeitamente acompanhadas de xarope de bordo ou frutas frescas. Embora ofereçam um delicioso começo para o seu dia, tenha em mente que elas podem ser mais calóricas e açucaradas, dependendo das coberturas. No entanto, você pode torná-las mais saudáveis optando por farinha integral ou adicionando frutas vermelhas para um impulso extra de nutrientes. Aproveite o sabor reconfortante e as memórias calorosas que elas trazem para suas manhãs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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