1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 14.3 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Panquecas Buttermilk são um deleite clássico de café da manhã, apresentando camadas fofas feitas de uma mistura rica de farinha de trigo comum, buttermilk fresquinho da fazenda e ovos. Originárias da culinária americana, essas panquecas são conhecidas por sua textura leve e arejada, perfeitamente acompanhadas de xarope de bordo ou frutas frescas. Embora ofereçam um delicioso começo para o seu dia, tenha em mente que elas podem ser mais calóricas e açucaradas, dependendo das coberturas. No entanto, você pode torná-las mais saudáveis optando por farinha integral ou adicionando frutas vermelhas para um impulso extra de nutrientes. Aproveite o sabor reconfortante e as memórias calorosas que elas trazem para suas manhãs!